Человеку свойственно бояться, переживать о чем-то. Но плохо, когда приходится опасаться, что нож в спину полетит от самого дорогого человека.

Мужскую измену женщина может чувствовать на подсознательном уровне. Но иногда случается так, что женщина отрицает явные признаки, отказываясь быть честной даже с собой. Не хочет верить в то, что муж изменяет и врёт, а в это время нужно начинать что-то делать.

Признаки мужской измены

О том, что муж пошел налево, говорят не так много фактов. К сожалению, для мужчин они настолько показательны, что, если жена найдет хотя бы один из них, похождения мужчины будут раскрыты.

Информация о том, что муж, который изменяет, становится невнимательным, безразличным к жизни его жены – всего ли выдумка. В большинстве случаев, это не так.

Признаки того, что мужчина изменяет:

Понятно, что все признаки зависят от индивидуальности мужчины. Если в его поведении появилось что-то непривычное, то необходимо поговорить об этом. Возможно, это обсуждение сразу избавит от ненужных переживаний и подозрений.

При этом, важно понимать, что наличие признаков ещё не 100% факт измены.

Существует пара вариантов поведения людей, совершивших поход на сторону. И соответственно, два вида мужчин:

1. Те, кто пытается всегда быть хорошим. И если они где-то проступились, то завалят вас цветами, конфетами. Главное – не признавать свое несовершенство.
2. Остальные (большинство), не желающие потерять «мужское я». Эти красавчики думают, что они всегда на коне. А все женщины рады и довольны находиться в их окружении.

Мужчины, относящиеся к первой группе, изменяя, волнуются за моральное состояние своих жен. Они становятся более уступчивыми, позволяют больше чем обычно. Хочешь погулять с девочками? Так, гуляй. Их подарки становятся все дороже, а время, которое эти особи проводят со своими женами – все меньше.

Что делать, если муж изменяет, но не признаётся

Если имеет место факт (а не догадка) об измене, а семью нужно сохранить, то нельзя принимать быстрых решений и поддаваться эмоциям. Также не стоит шпионить и заставлять говорить правду, возможно, после таких откровений уже не захочется жить с супругой, постоянно испытывая чувство вины.

Спокойствие – это главный фактор в сохранении супружеских отношений. Часто, когда супруг не признаётся в измене, говорит о том, что он не хочет терять семью. Теперь главная задача – определить, что побуждает супруга к изменам, чего ему не хватает. Для этого нужно определить, когда мужчина чувствует, что его любят.

Существует 5 основных языков любви. К ним относятся:

• поддержка;
• тактильное воздействие (прикосновения, поглаживание);
• полезное время, проведённое вместе, посвящённое только ему и ей;
• поощрение и подарки (не дорогие, а в качестве знаков внимания);
• помощь и забота — заправить постель, почистить обувь, украсить ужин.

Дело в том, что мужчина в детстве чувствовал, что его любят при определённых обстоятельствах. Например, мама, приходя с работы, крепко обнимала сына, гладила его по голове, а он чувствовал себя любимым. В этом случае любовь проявлялась в тактильном контакте. Родители могли использовать все 5 языков любви, но один выделялся и ценился больше других.

В детстве супруги мама, приходя домой, дарила ей маленькую игрушку, лакомство и так далее, при этом она чувствовала, что любима. Её язык – поощрение и подарки. Получается, что жена, проявляя любовь, что-то покупает мужу, а ему необходимы тактильные контакты, только так он чувствует себя любимым.

Возможно, та, другая, даёт то, что нужно? Может быть, что ему так мало нужно, чтобы чувствовать себя любимым, а она этого просто не понимает?

Язык любви определяется по счастливым моментам на этапе влюблённости, когда и как супруг проявлял свои чувства. Это и будет то, что необходимо ему. Если давать мужчине необходимое, у него не будет повода обманывать и изменять.

Пока не поздно, позвольте мужу быть рядом с вами. Жена должна заботиться, окрылять, вдохновлять на подвиги.

Мужчине нужно немного: сытный ужин, чистая одежда, чашка кофе в постель по выходным. Вы знаете, что происходит у него на работе, что тревожит человека, с которым вы делите одну постель? Мужа следует выслушать, сопереживать ему, возможно, даже помочь с решением проблем.

Тогда вы будете для него единственной и неповторимой женщиной, от которой не захочется бежать в чужие объятия.

Как вести себя после предательства

Если мужчина изменил раз – они изменит и в другой раз. Конечно, можно простить избранника, который завел любовницу. Только стоит ли это делать? Если он предпочел вам другую женщину и ему с ней хорошо, то зачем мешать этой идиллии. Не бойтесь, что в это время у ваших детей не будет отца, а у вас мужа.

Понять и простить мужчину, который ходит налево – недопустимая роскошь для уважающей себя женщины. Если после первого раза отпустить нерадивого мужа, будет легче. Тяжелей будет оставить мужа, если долгие годы прощать измену за изменой.

Если мужчина предал и вы хотите сохранить семью, нужно побороть в себе сильнейшее желание напоминать об этом. Постоянные упрёки не улучшат отношения, а только усугубят. Не стоит забывать, что в подобных ситуациях виноваты оба: она что-то недодала, а он нашёл это в компании другой. Женщина должна научиться следить за собой, и найти ответ, чего не хватает мужчине во взаимоотношениях.

Можно быть отличной хозяйкой, заботливой супругой, отличной матерью их детей, но при этом встречать мужа с работы в старом халате прабабушки , завязав сальные волосы в тонкий хвостик на затылке.

А можно выглядеть идеально как кукла, следить и ухаживать за собой 24 часа в сутки, не портить фигуру беременностью, ужинать только в ресторане. Мужчина может гордиться такой женщиной, брать везде с собой, однако, спустя время, найти себе новую куклу, моложе или красивее, а может и полную противоположность – ту, которая будет встречать его с работы вкусным ужином, разговаривать по душам, массажировать напряжённые плечи.

Стоит ли встречаться с любовницей?

На этот вопрос ответ однозначный – ни в коем случае, если только она сама не пришла. Подобным поступком женщина не просто унижает себя, а теряет ценность в глазах мужчины. Можно посмотреть на любовницу со стороны, но никому не станет легче.

Хотелось бы мужчине, чтобы произошла эта встреча? Что он при этом будет чувствовать – что угодно, но точно не любовь. Если муж ушёл к другой, значит, не устраивает своя женщина. От встречи с любовницей жена не станет больше устраивать мужа. Нужно решать проблему с собой, а не с ней.

Разводиться или нет?

Для этой дилеммы необходимо дать себе честные ответы на следующие вопросы:

• Живу с ним потому, что никому больше не нужна?
• Лучше у детей хотя бы такой отец будет?
• Бьёт – значит любит?
• А на что буду жить, оставшись одна? Кто обеспечит?

При положительном ответе женщина не даёт себе шанс испытать счастье, а ходит по замкнутому кругу и ничего не изменит. В этом случае развод – вариант развития событий.

Иногда за любовь принимают зависимость. Отличие состоит в том, что во время любовной зависимости человек удерживает другого, чего бы это не стоило. Кажется, что «жить или дышать» без него не может. Если человек любит, то желает любимому счастья и готов отпустить, если любимому так будет лучше.

Человек не безгрешен и имеет право на ошибку. Дав второй шанс возлюбленному следует задуматься, для чего нужна эта ситуация, сделать выводы и провести работу над собой. Это поможет впредь избежать подобные ситуации и стать лучше.

Стоит ли прощать измену и как это правильно делать?

Когда речь идёт о прощении, положительный ответ имеет большую пользу, в отличии от второго варианта. Осталась ли пара жить совместно или разошлась, таить обиду – значит приносить вред организму. Обида влечёт за собой психосоматические заболевания, в том числе онкологические.

Необходимо найти золотую середину, полюбить себя и научиться не впадать в крайности.

Полюбить себя – не значит стать эгоистом. Любить своё тело, не перекармливать его. Привыкнуть к режиму, гулять на свежем воздухе. Ухаживать за собой, делать зарядку и выделять время для хобби. В итоге поднимется самооценка, и поменяется отношение окружающих. Со временем становится понятно, почему мужчина так относился к женщине.

Ответ прост: потому, что сама так к себе относилась. Понимания это, проходит злость и обида, женщина становится энергичной и счастливой, а окружающие люди начинают к ней тянуться. Нужно посмотреть из настоящего момента в то будущее, где всё изменилось и идти к нему.

В итоге можно быть благодарной своему супругу за то, что прервал эти скучные монотонные будни и научил быть счастливой женщиной. Это один из способов прощения.

Прощение нужно заслужить

После предательства сложно жить обоим супругам. Ей нужно простить, а ему заслужить прощение. Это трудоёмкий процесс и требует двухсторонних усилий. Теперь мужчина пусть докажет на деле, что достоин доверия. Малейшая задержка на работе или звонок по телефону будут поводом для подозрений. По этой причине, просто необходимо идти на поводу женских желаний, вести себя открыто, и предупреждать о неожиданностях заранее.

Подарки – это проверенный и самый простой способ. Так мужчина «оплачивает свои грехи» и тешет самолюбие супруги. Даже если предательство не было раскрыто, подарок помогает заглушить чувство вины, прибегнув к некоторым лишениям в пользу потерпевшей стороны.

Процесс возврата доверия – необходимая процедура. Важно понимать, что на это требуется время. Нельзя получить подарок, и тут же забыть обиды. То, что женщина чувствует сильную душевную боль – по-другому и быть не может. Пройдёт время, и отношение к факту измены поменяются, сгладятся.

Как вернуть мужчину от любовницы в семью

Теперь, когда муж изменяет и не скрывает этого, ему не приходится врать и изворачиваться, пора принимать решение, нужно ли что-то делать для того, чтоб вернуть его в семью.

Что делать, если муж изменяет и врет, не признается, не уходит. Как узнать, как себя вести, как проучить – советы психолога

Первый этап жизни с любовницей — привыкание. Он будет видеть её в халате, без макияжа. Это раньше она выглядела идеально, теперь – другое дело. Ей нужно выполнять супружеские обязанности, а это не только постельные утехи. Рано или поздно он поймёт, что и она не идеальна. Начнутся бытовые проблемы с вытекающими последствиями.

Конечно, бывает и наоборот, но, согласно статистике, 80% случаев ухода происходит по одному и тому же определённому сценарию.

Когда не нужно больше завоёвывать любовницу, он получил, что хотел, хватка охотника ослабевает вместе с интересом к новой женщине.

Вернётся муж домой или нет, зависит от решения жены и наличия работы над собой. Если женщина вела себя спокойно, находила поводы для периодических встреч, была другом или даже родственником, поддерживала и выслушивала – это победа.

Важное условие – работа над собой. Это режим, забота о здоровье, прогулки, свободное время не для упоения депрессией, а для походов в театр. Безусловно, какое-то время нужно побыть в этом состоянии, пережить, но важно вовремя переключиться и не «застрять». Если самостоятельно справиться не получается, то помощь психолога или посещения церкви и беседы со священником — огромная поддержка в проживании горя.

Подобная смена образа жизни положительно влияет на самооценку, что привлекает внимание противоположного пола.

Если муж изменяет, но не уходит

Рассмотрев некоторые статистические факты, можно понять, что делать, если муж изменяет и врёт, но из семьи уходить не хочет.

«Открыть» в себе женщину. В чём заключается женская миссия? Что же отличает её от мужчины?

• Сила женщины в слабости – это не пустая избитая фраза, а мудрость. За сильной женщиной не хочется ухаживать, носить на руках, беспокоится, она и сама готова постоять за мужчину;
• Женщина должна быть ухоженной, с чистым телом, волосами, одеждой, обувью, обновлённой стрижкой, лёгким макияжем;
• Создание уюта в доме – тоже женская миссия. Если нет доверия к себе, стоит обратиться за помощью к дизайнеру, а лучше развить в себе эти навыки. Живописные полотна, вазы, скульптуры, домашние растения, декоративные свечи – вот те вещи, благодаря которым дом становится уютным и желанным;
• Нахождение точек соприкосновения с мужчиной в интересах.

Вероятность измены в зависимости от возраста мужчины. Статистические данные

Если изначально брак построен на любви, но есть неопровержимые факты супружеской измены, не стоит принимать скоропалительных решений. Если он не признаётся и не уходит из семьи – значит, остались чувства, которые удерживают.

Если муж изменяет беременной жене

Если муж изменяет и врёт беременной жене, то он может просто бояться близости с женщиной, внутри которой ребёнок, не хочет навредить и не знает, что делать. Статистически доказано, что большинство мужчин во время полового акта с женщиной в состоянии беременности визуализируют плод и не могут думать о чём-то ещё.

Это способствует потере интереса к супруге, как к половому партнеру. В этом случае женщине нужно разнообразить интимную жизнь, внести новшества, сделать её неподдельно интересной для обеих сторон.

Что делать при угрозах срыва беременности, когда врачи не рекомендуют женщине даже испытывать состояние возбуждения? В этом случае нужно беседовать с мужем, говорить ему: «Как было бы больно, если, помимо осложнений узнать об измене…». Стоит напоминать об этом, что поможет принять правильное решение в неоднозначной ситуации.

Чтобы сохранить брак, необходимо постараться скрыть факт информированности об измене , уделять себе внимание и напоминать супругу, что после рождения ребёнка она также сильно будет любить мужа. Давно доказано, что запретный плод сладок.

Если женщина будет следить за внешним видом и кокетничать с супругом, то после воздержания чувства вспыхнут с новой силой и станут ещё сильнее. Для сохранения спокойных отношений необходимо сублимировать импульсивность в творчество, что также развивает и поднимает самооценку.

Три реальные женские истории о мести за измену

Светлана, 22 года

Об измене узнала от подруги, которая видела Игоря (мужа Светланы) в супермаркете в объятиях другой девушки. Начиная с этого дня Катя (подруга Светланы) тщательно следила за мужем подруги и докладывала о его действиях.

Это развитие событий повлекло за собой печальные события. Светлана ждала мужа с работы, считала минуты опоздания. Первые 2 дня девушка старалась справиться со своими эмоциями и делать вид, что ничего не происходит, она старалась дать себе время и придумать план действий по удержанию мужа. Напряжение накапливалось и требовало разрядки.

Однажды вечером, встречая мужа с работы, Светлана не удержалась и выплеснула свои эмоции. Она кричала, плакала, ругалась. Игорь искренне делал вид, что не понимает, в чём дело, но Светлану теперь не обманешь, слишком много она знала о своём неверном супруге благодаря верной и заботливой подруге. Молодая жена показала на дверь Игорю и сказала, что никогда не сможет простить предательство.

Этим же вечером она пошла на вечеринку и отомстила супругу его же способом с лучшим другом Игоря.

Спустя месяц обида была ещё сильна, но боль от измены стала утихать. Теперь весь двор говорил о новых отношениях Светланы, и, конечно же, информация не миновала предателя мужа.

Каково же было удивление, когда Светлана стала свидетелем диалога:

— Игорь, любимый, она давно морочила тебе голову с этим «дружком». А я говорила тебе, что она та ещё штучка!

— Катя, прости, но у нас никогда ничего не будет. Пойми, я никогда не любил тебя, у наших отношений нет будущего!

Светлана стиснула зубы и прошла мимо «подруги». Она не знала, что делать. Был очевиден факт предательства и корыстного плана Катерины, но никак не Игоря. Отношения молодых были разрушены. Удастся ли их восстановить – время покажет. Но Светлана получила неоценимый опыт.

Кристина, 48 лет

Прожила с очередным 3-им мужем 2 года. Сначала была влюблённость, потом пришла обыденная рутина. Кристина была хорошей хозяйкой. Она вкусно готовила, поддерживала идеальную чистоту и уют в доме, однако, время на себя ей катастрофически не хватало. Пришло время, и муж стал заглядываться на свою новую сотрудницу. Та со своей стороны старалась выглядеть идеально, и у них завязались романтические отношения.

Узнав об измене мужа, Кристина пришла в ярость. В этот же вечер она выгнала супруга и твёрдо решила, что супружеская жизнь не для неё. В который раз всё происходит по одному и тому же сценарию, а ведь она так старалась, всё для него. Этим месть не ограничилось. Придя на работу к супругу, женщина устроила скандал и добилась увольнения смазливой сотрудницы.

Обратившись за помощью к психотерапевту, Кристина поняла, что, до тех пор, пока она не полюбит себя, ни один мужчина её не полюбит. Вкусно покушать и находиться в уютной квартире бывший супруг мог и у мамы, а проводить время в сопровождении жены, запустившей свой внешний вид, ему просто не хотелось.

Кристине вдруг стало жаль, что она так поступила с сотрудницей мужа. Ведь, если бы не она, так нашлась бы другая. Теперь она понимала степень своей ответственности за случившееся и, спустя 6 месяцев, открыла своё сердце новым отношениям.

Мария, 28 лет

Мария из очень влиятельной и обеспеченной семьи. Она привыкла сорить деньгами и считала, что за деньги доступно всё, что душе угодно. Пришла пора всерьёз задуматься о семейной жизни, остепениться, родить ребёнка или двоих.

Маша была вульгарной барышней, позволяла себе нецензурно ругаться и злоупотреблять алкоголем.

На удивление родителей, парня она встретила достаточно культурного и образованного. Они страстно полюбили друг друга, и эти чувства повлияли на личность молодой женщины. Девушка полностью отказалась от употребления спиртных напитков, покладистое и уступчивое поведение постепенно превратилось в норму. Друзья впервые в жизни видели её такой.

Девушка ТРАТИЛА все деньги на своего избранника, дарила ему дорогие подарки, и позволяла жить за её счёт.

Любимый сидел дома и занимался своими делами. А именно, просиживал целый день за компьютером и водил подруг в её квартиру. Узнав от соседей действительность реальности, Мария решила, во что бы это не стало, отомстить предателю . Она не могла понять, как это, её, такую богатую и красивую, делили ещё с кем-то.

Мария выгнала альфонса и снова начала пить. Она пустила такой слух о бывшем возлюбленном, после которого ни одна знакомая женщина не смотрела в его сторону без ухмылки.

Страшно то, что до встречи с Марией парень никогда не позволял себе подобного поведения. Он был скромным человеком из бедной семьи, которому приходилось экономить на всём, чтобы оплачивать учёбу в университете. Даже модную одежду, в которой он иногда ходил на вечеринки, приходилось заимствовать у друзей. Те скромные подарки, которые он поначалу пытался сделать любимой женщине, не были оценены.

Попытки устроиться на работу и заботиться о семье вызвали у Марии лишь категоричный отказ и непонимание. Вкусив богатую жизнь, парень не удержался от соблазна и поддался влиянию Марии. В итоге – две сломанные судьбы и недоверие к противоположному полу.

А суть такова, что каждому своя миссия. Мужчина – добытчик, женщина – хозяйка. Выбирая человека не из своего круга нужно быть готовым к отказу от привычного образа жизни.

Как сделать, чтобы супруг не изменял

Не стоит думать, что только чужой муж способен изменять и врать, это может случиться с каждым. Но если стараться что-то делать, то шансы не оказаться обманутой увеличиваются в разы.

10 лучших советов для женщин:

• Следить за своим внешним видом, быть женственной;
• Быть хорошей хозяйкой, поддерживать чистоту и уют;
• Время от времени давать возможность завоёвывать себя;
• Стремиться к развитию, читать, посещать культурные мероприятия. Может показаться, что данный факт не имеет отношения к желанию измены, однако, он влияет на самооценку женщины и отношение окружающих;
• Найти общие интересы и всегда быть другом, которому можно доверять;
• Определить язык любви своего супруга (при каких обстоятельствах он понимает, что любим) и давать ему чувствовать себя любимым, а значит счастливым;
• Быть самой собой с любимым человеком и принимать его таким, как есть. Если начать притворяться, то придется всё время носить эту маску, а фальшь чувствуется на подсознательном уровне;
• Дать ему возможность чувствовать себя мужчиной. Не стараться быть сильной и всемогущей;
• Чем крепче контроль, тем сильней хочется избавиться от него или нарушить правила;
• Временное лишение желаемого влечёт за собой сильное желание достижения.

Попытайтесь спасти семью до того, как вы начнете определение его грехов. Вы все же за что-то вышли замуж за этого человека. Встретьте его с работы в красивом белье.

Пусть оно будет не очень откровенным, если за годы брака вы успели набрать несколько лишних килограмм. Приготовьте вкусный ужин. Позвольте мужу принять релаксирующую ванную. Или сделайте ему массаж. Пусть эта ночь станет для него запоминающейся.

Но, если час измены уже пробил, а вы не знаете куда себя деть, займитесь чем-то другим: детьми, работой, своим хобби. Если муж так поступил – он не заслуживает вашей аудиенции.

И помните японскую мудрость, что оптимальные варианты решения проблем приходят сразу. Если проблема не была решена за семь вздохов, ее следует отложить до лучших времен.

Измена супруга – тяжелое испытание для каждой женщины. Но важно помнить, что отчаявшись, не принимая никаких действий, не выработав стратегию дальнейшей жизни, восстановить психологическое состояние, жить и чувствовать себя так, как прежде, никогда не получится.

Полезные видео-ролики о признаках мужской измене и что делать женщине

Муж приходит поздно, встречается с друзьями и совершенно забыл о семье? Такие проблемы очень часто мучают женщин. Как разобраться в причинах такого поведения и что делать, расскажет статья.

Муж гуляет с друзьями: причины

Чтобы избавиться от проблемы, следует для начала выяснить ее причины. Если муж стремится проводить много времени со своими друзьями, не стоит паниковать и тем более обвинять его или товарищей в этом. Часто причина кроется в или является реакцией на происходящие изменения в укладе жизни супругов.

Зачем друзья, если есть я?

Распространенное мнение многих женщин сводится к следующему: зачем мужу проводить время с другими людьми, если жена тоже может составить компанию в каком-то занятии, поговорить или поддержать? В этом есть смысл. Особенно если женщина действительно является "универсальным солдатом", с которым можно и на рыбалку, и в боулинг, и машину починить. Но почему у человека должен быть только один друг, даже такой разноплановый?

В этом случае стоит пересмотреть собственную позицию и отношение. Так ли важно самой женщине проводить все свободное время с мужем? Есть ли у нее собственные интересы и друзья, с которыми можно встретиться? Ведь заменить весь мир мужчине, особенно если он в этом не нуждается, - это значит добавить стресса в собственную жизнь. Во-первых, это ограничивает жизненное пространство. Во-вторых, добавляет мучений, если мужчина этого не ценит.

Если друг важнее

Обиду женщины (и заслуженную) может вызывать явное предпочтение мужчиной своих друзей. При том что это касается не только проведения досуга, но и помощи или поддержки. К примеру, чтобы отвезти жену домой из супермаркета, его стоит уговаривать, а забрать друга из клуба - достаточно одного звонка. Негодование женщины в этом случае понятно.

Такую ситуацию стоит обговаривать. И только в доверительной атмосфере, максимально исключив из диалога все возможные обвинения в сторону супруга. Обратную реакцию также может вызвать явное противопоставление семьи как важнейшей сферы жизни и дружбы - "ненужной и бессмысленной". Скорее всего, такие слова вызовут у мужчины только протест. Диалог стоит сводить в русло собственных переживаний - показать, что такое поведение неприятно и обидно, попросить учитывать интересы семьи и планировать свое время так, чтобы не причинять ущерба ни одной из сфер жизни. Ведь иногда мужчина просто не знает о том, что таким образом обижает супругу, а намеки в виде скандалов и истерик воспринимает как проявления ее дурного характера.

Надоело видеть их у себя дома!

Не менее часто, чем отсутствие благоверного, бесят женщин такие мужские увлечения, как встречи в доме. Жену может раздражать не только присутствие посторонних ей людей, но и необходимость при этом выполнять роль хозяйки: готовить угощение, убирать дом после посиделок и прочее.

В этом случае точно не помогут упреки и претензии. Они только усугубят ситуацию и отдалят супругов. Здесь снова важен спокойный разговор: объяснить мужу, что вам иногда хочется дома отдохнуть, а это трудно в присутствии его друзей, и попробуйте найти компромисс. Например, попросите его встречаться с товарищами в других местах. А если они собираются все же в этом доме, то самим отвечать за связанные с этим бытовые функции.

Муж в компаниях злоупотребляет алкоголем

Если муж пьет с друзьями, причем систематически, нужно разбираться в причинах подобного явления:

1. Подозрения в алкоголизме. Многие мужчины не придают большого значения периодическим пьянкам с друзьями, не считая это проблемой. Женщине нужно понять, существует ли проблема на самом деле. Если при этом большая часть семейного бюджета расходуется на подобные гуляния, ухудшается здоровье и страдает нужно решать проблему с зависимостью. Начать с разговора "по душам", высказать свои тревоги и узнать, почему муж делает это. Затем составить план по профессиональной реабилитации.
2. Уход от проблем дома. Насколько комфортно общение между супругами? Как складываются отношения отца с детьми? Устранив внутрисемейные неурядицы, можно решить проблему и забыть мужские увлечения алкоголем, как страшный сон.
3. Если посиделки в барах с друзьями являются единственной альтернативой свободному времяпрепровождению, стоит задуматься о семейном досуге. Если супруги имеют общие интересы, стоит попробовать разные способы культурного отдыха вместе, тогда времени на встречи с друзьями за пивом просто не останется.

Как проверить, изменяет ли муж?

Очень часто волнение супруги связано не только с отсутствием мужа дома, но и таящимися за этим причинами. Измена - самое распространенное подозрение.

Прежде чем искать способы, как проверить, изменяет ли муж, надо дать себе ответы на некоторые вопросы. Во-первых, есть ли тому причины (охлаждение в отношениях, конфликты)? Во-вторых, есть ли явный повод так думать? Само по себе отсутствие мужчины дома не говорит об измене. А вот, скажем, помада на рубашке - более явный признак.

В такой щекотливой ситуации очень легко запутаться. Итак, по порядку.

1. Есть причины измены и признаки ее? Отставить панику! Самообладание в этом деле - самое трудное, но при этом наиболее действенное правило. Принимать решения можно только с холодной головой. Прежде всего решите для себя, чего вам больше хочется: сохранить отношения или разорвать их? В зависимости от этого планируйте дальнейшие действия.
2. Чтобы понять, изменяет ли муж, можно бесконечно долго изводить себя подозрениями, икать им подтверждения, ходить к гадалкам и т. д., вплоть до нервного истощения. А можно в открытую поговорить с ним о своих тревогах. И опять-таки, в спокойной манере. Рассказать, почему это волнует и дать возможность ему высказаться. В доверительном диалоге можно понять, врет ли человек (отводит взгляд, старается перевести тему, необоснованно обвиняет в ответ или начинает сильно нервничать). Мужу, которому нечего скрывать, в открытом общении проще объясниться и успокоить жену, если она ошибается. Или же сказать напрямую об измене.
3. Еще один вариант для женщин, которые приняли решение не разрывать отношения. Если подозрения об измене есть, можно повернуть ситуацию в свою пользу. Попросту стать той женщиной, от которой не захочется уходить. Привести в порядок внешность и настроение - этого обычно достаточно. Принять тот факт, что во всех разладах в семье всегда виноваты оба. И начать налаживать жизнь с себя. Если же мужчина продолжает изменять, у женщины все равно останется ее прекрасный внешний вид и самонастрой, с которыми построить новые отношения - дело времени.

Что может женщина?

Женщина может в подобных ситуациях многое, если не все. В любом случае начать стоит с определения проблемы и причин, по которым муж не хочет идти домой. Для этого нужно задать себе ряд вопросов:

• Какие в семье отношения?
• Как мы общаемся?
• Есть ли у нас общие интересы?
• Насколько я интересна как личность?
• Что дают друзья мужу?
• Почему меня это волнует?
• Могу ли я помочь ему справиться с проблемами лучше, чем друзья?

Если на большинство вопросов удалось ответить, в зависимости от этого и следует планировать тактику своего поведения. Помогут в этом следующие простые рекомендации.

Искать компромисс

Если муж с друзьями проводит больше времени только потому, что не умеет распределять время, важно обсудить это с ним.

Ультиматумы, шантаж и ограничение свободы не помогут. Важно объяснить мужчине, что жена принимает его стремление проводить время с друзьями. Более того, поддерживает в этом. Но было бы еще лучше, если бы у него оставалось время и на близких. Показать, что семья нуждается в активном участии главы в ее жизни. Мужчина скорее примет эту точку зрения, если действительно почувствует свою значимость и необходимость.

Искать общие интересы и планировать семейный досуг

Опять же, это должно быть сделано мягко и без приказных интонаций по типу: "Так, мы сегодня идем на каток, и без вопросов!"

Важно научиться слышать друг друга, принять интересы каждого и сделать вывод: что из всего этого мы можем осуществлять вместе? И так ли важно жене ходить на ненавистную ей рыбалку только для того, чтобы ограничить общение мужа с друзьями?

Важным моментом в общем времяпрепровождении могут быть семейные традиции. Ритуалы, которые люди осуществляют вместе, очень сближают их. Можно выбрать определенный день недели и занятие, которое будет доставлять радость обоим.

Еще одно - как поговорить с мужем о бытовых обязанностях? Прямо и открыто. Вместо обвинений в отсутствии помощи нужно объяснить, что одной трудно справляться со всеми делами по дому. А сила и мастерство партнера очень бы пригодились. Многие психологи рекомендуют парам попросту разделить обязанности.

Подружиться с "врагом"

Мудрые женщины знают, что с соперницами важно дружить. По крайней мере, держать их на близком расстоянии. Почему бы не применить эту тактику с Вливаться в компанию стоит ненавязчиво, на основании общих интересов и с согласия супруга. Большинство мужчин очень ценит, когда их женщина хорошо ладит с товарищами. Очень важно, чтобы жена понимала, что друзья - это неотъемлемая часть жизни человека. Они не всегда "отбирают" его у семьи, но и способны давать ресурс, эмоционально подпитывать жизнь.

К тому же вполне возможно, что вдруг окажется, что эти люди - вполне приятные и интересные личности, с которыми самой захочется проводить время?

Коррекция семейного общения

С этого, пожалуй, стоит начать. Если муж с друзьями проводит львиную долю времени, нужно исключить фактор негативной атмосферы дома. Стоит критически посмотреть на себя: насколько часто происходят конфликты, с каким настроением встречают мужа, насколько часто супруги обсуждают что-то, кроме проблем.

Следует осознать, что никому не хочется приходить в дом, где всегда чем-то недовольны, постоянно показывают свою усталость, обремененность и жертвенность. Последнее очень часто проявляется во фразах вроде: "Я для тебя все, а ты..." Исключить из лексикона лучше и "ты должен". Проблемная и склочная супруга, как бы жестоко это ни звучало, не нужна. От этого сбежит любой муж: с друзьями проводить время веселее!

Конечно, никто не железный, и всем хочется выплеснуть свой негатив. Но делать это лучше не на близкого человека. Самообразование и самосовершенствование - это залог не только собственного комфорта, возможность занять свободное время, но и способ всегда оставаться для своего мужа интересной, к которой хочется приходить. Найдите себе занятие по душе, развивайтесь, совершенствуйтесь. Это работает!

И напоследок - свобода. Все знают истину, что хочется больше того, что запрещено. Именно поэтому важно научиться не связывать себя и мужчину неусыпным контролем. Свобода - это не вседозволенность. Это возможность выбирать. И, скорее всего, выбор будет в пользу того, кто предоставляет эту возможность.

«Муж гуляет, но не уходит» созвучно и аналогично выражению «солнце светит, но не греет». Действительно, при гулящем, но любимом муже и постель вместе с ним холодная. Как больно переживать измены супруга — знает только та женщина, кто не понаслышке испытывала эти горькие чувства. А может все не так суицидально? Может можно что-то изменить? Или проще «надеть шоры на глаза»? Давай разберемся, если тебе близка проблема.

Действительно, не миф ли ты себе придумала? Есть 4 момента, когда твоя нервотрёпка случились на ровном месте, это если:

Ты излишне ревнива. Даже улыбка твоего мужа, обращенная в сторону другой женщины, воспринимается как попытка «сходить налево». Ночами ты сама себе рисуешь в фантазиях сценарии его несуществующих измен, а утром, пока он принимает душ, лихорадочно роешься в его карманах и телефоне, думая, что он неплохо шифруется.

«Сорока на хвосте принесла»: завистливая подруга или знакомая сплетница. Мол, видела твоего «неблаговерного» то с одной в кафе, то с другой в машине. На все требования чистосердечного признания твой супруг только изумленно хлопает глазами, а ты воспринимаешь это за его лихорадочную попытку придумать оправдание.

Не можешь до сих пор простить его единственный случайный старый грех, поэтому себя накручиваешь. Действительно, часто оступившемуся человеку долго не доверяют, даже если он стал правильным. Ты накручиваешь, он страдает, всем плохо.

Его миф. Случай редкий, но имеет место бывать — он сам придумывает свои загулы. Ты на него не обращаешь внимание, а он не знает, как его у тебя выбить. И вроде ты конкретно его ни с кем не ловила, но какие-то поздние приходы, задумчивый вид, легкое подпитие с работы — все это не свойственно его поведению, ты это замечаешь. Он не гуляет — он хочет, чтобы ты хотя бы проявила попытку ревности.

В этом случае поводов для переживаний нет. Не заигрывайся с ревностью, не слушай болтовню, умей отпускать прошлое и больше внимания к мужу. Иначе, заигравшись с огнем, он не останется дома, а может такое случится, как в статье — .

Какой он гуляка

Если твое подозрение в его неверности небеспочвенно, и ты неоднократно его ловила «на горячем», то еще надо знать — какой он ходок налево. Понятно, что любая измена отвратительна, но если ты до сих пор живешь с ним, и он не собирается уходить, значит ищешь оправдание ему и себе. Итак, какие же типы изменщиков бывают:

«Безвредный уж»

Здесь сразу хочется вспомнить четверостишье из известной сказки:

Ты, дружок из тех мужей,
Что безвреднее ужей,
Егозят, а не кусают
Не сказать еще хужей

Л. Филатов «Про Федота Стрельца»

И действительно, есть такой тип мужчин: даже рядом с женой, сидя на вечеринке, он не пропускает ни одной юбки. То и дело старается бесцеремонно ущипнуть других женщин за их мягкие места или что-то сексуально шепчет на ухо, или старается уединится с девицей.

Но по большому счету такое поведение не становится фактом измены. Просто вот такой он мастер флирта, вызывающий все женское внимание на себя, даже если его супруге это неприятно.

«Виртуально влюбленный»

Этот тип — мачо в интернете. Будучи женатым, он светится на всех сайтах знакомств. В него влюбляются все одинокие дамы на других концах мониторов. Нет, он не мошенник, хотя отлично владеет мастерством красивого словца. Его самолюбие тешит то, что от него сходят с ума многие женщины, настаивают на встрече и готовы для него на все, что угодно.

Обычно такие «мачо» лишены внимания и ласки собственной жены. Он чуть ли не в открытую виртуально флиртует у себя в ноутбуке или телефоне, не опасаясь, что может быть застигнутым врасплох. К сожалению, такое игнорирование со стороны жены может обернуться настоящей изменой мужа с одной из его воздыхательниц. Заметит ли сама супруга его реальные частые исчезновения из дома?

«Барашек среди волков»

Да, к сожалению, есть такие парни, которые ведутся на уговоры друзей. Вот так, толпа зовет по бабам — и он вроде не промах. И не важно, что толпа холостая, им-то все равно, а «барашек» женат. И вроде в глубине души он сам противится общему течению, и изменять не собирался бы, но «лохом» при друзьях показаться не хочет.

Есть такой эксперимент у психологов, когда собирается группа людей, среди которых один испытуемый. Всем дают сладкий десерт, одному ему в десерт вместо сахара вбухивают много соли. У всех по очереди спрашивают, как им понравилось угощение. Все говорят: «Сладко!», и испытуемый тоже: «Сладко!», хоть и кривится. Он — ведомый у толпы, вот и «барашек» среди «волков» такой же.

«Моторчик в штанах»

Вот такой тип изменяет напропалую, причем безумно любит жену, и не уходит из семьи. Менять женщин как перчатки в его духе, он не влюбляется всерьез, а просто считает свои победы. Изворотлив, находит лазейки чтобы не быть замеченным. Но если жена все-таки словит его — готов или осыпать ее цветами и золотом, чтобы покаяться, или сделать так, что еще супруга останется виноватой в его грехах.

«Отдал душу другой»

Вот здесь печалька — когда мужчина на стороне оставляет свою душу другой, а от жены не может уйти. Как привороженный и там, и тут. Мучаются все, но некто не хочет отпускать то, что есть. Это не просто измена, это крах любви и самый сложный случай.

А теперь конкретно — если взять по всем этим случаям, можно сделать такие выводы:

«Безвредный уж» — муж, не уйдет из семьи по той простой причине, что он совершенно не видит в своем поведении признаки измены. Вот он такой. И вряд ли, при знакомстве со своей будущей женой он не демонстрировал свои закидоны. Да и сама супруга, если с ним живет, то наверняка привыкла к таким безобидным, хоть и неприятным слабостям своего мужчины. А в дамах, которые «ведутся» на его флирт, видит только дур.

Во втором случае, когда супруг крутит виртуальные романы, то ему и смысла нет уходить. А зачем — бежит с работы домой, там его накормят, за комп посадят, дадут свободное время, чтобы пообщаться вдоволь, а потом и секс можно получить натуральный. Если, конечно, жена не отказывает. По большому счету и в этом случае не катастрофа — секс тоже можно получить виртуально.

Если рассматривать мужа — «барашка», то чаще всего такой человек сам себя боится — он полностью зависит от мнения других. Хорохорясь перед друзьями, мол: «Да я кулаком по столу, жена по струнке», он все же надеется на молчаливую поддержку друзей — чтобы ни гу-гу никто. А уже дома, вернувшись в семью, он оправдывается: «Да мы только по шашлычку с пивком, посидели с друзьями, о жизни поговорили». Уходить он, конечно, не собирается — семья ему дороже.

Если муж изменяет постоянно с разными дамами, и для него измена, только победы, то он, как ни странно, искренне любит семью, жену, детей. Другое дело — почему жена от такого не уходит, даже после сотен его вскрытых измен. Она его выгоняет, но даже через какое-то время он возвращается с повинной головой. Этому мужчине страшно потерять семью, но и бросить свое «хобби» не может. Как курильщик — тянет подымить, покурил и выкинул очередной окурок. А то что это вредно — да черт с ним.

Самый тяжелый — пятый случай. Как в фильме «Осенний марафон» — между семьей и любовницей. Они постоянно на двух чашах весов. К любовнице тянет страшной силой, но привычка, долг, жалость к жене не пускают мужчину уйти. Иногда он даже уверен — все, соберу вещи и уйду, но сердце защемит, глядя на детей и супругу, да и страх, что все в жизни придется в корне менять, не дают ему это сделать. Вот и будет ходить к любовнице и врать, мол жена больная, детей вырастить надо, и тогда может быть. Хотя вряд ли мужчина когда-то на это решится.

Фрагмент из фильма «Осенний марафон»

arrow_left Фрагмент из фильма «Осенний марафон»

Совет от психолога: не ловила — не придумывай. Слышала сплетню — не верь. Указывают место, где твой мужчина изменяет — не проверяй. Увидела случайно и он искренне покаялся — на первый раз прости. Словила 100 раз, но простила на второй раз — терпи. Он влюблен в другую и не может уйти, уже не любя тебя, а жалея — отпусти. А не отпустишь — мучайся, пока он сам не разрушит отношения с любовницей. А разрушил и вернулся — забудь этот случай навсегда, будто его и не было.

Никакие истерики, мольбы о себе и детях не помогут удержать мужчину, если он твердо решился уйти. Даже если и остался, жалея, то жизнь будет не такой, как когда строилось, любилось, рождалось — будет ледяная стена. Изначально почуяв серьезную соперницу и отчуждение мужа, меняйся сама в самую лучшую сторону. А стало жить с ним отвратительно — так что тебе мешает? Тысячи женщин разводятся с постылыми мужьями, растят детей сами и заводят новую семью.

Отпуская — освободись. Меняй все кардинально. Нет его вещей, нет запаха, нет голоса (хоть он, слава богу, жив) — значит впереди жизнь только начинается.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Муж изменщик и гуляка, он не просто гуляет, а очень любит погулять «по бабам». Это хобби такое!? Что мне делать?

Многие женщины после брака часто сталкиваются с неразрешимой проблемой – муж не пропускает ни одной юбки. До свадьбы все это выглядело как игра, как проверка на ревность. Однако теперь вы вполне осознаете, что это действительно серьезная проблема.

А еще хуже , когда вы впервые стали замечать, что муж начинает смотреть на сторону, оценивать женскую красоту более молодых, красивых, чем вы.

Итак, есть наличие проблемы – муж вам изменяет или вот-вот начнет это делать.

Одна из практикующих и самых знаменитых психологов США. Мадам Трейси Кэбот является владелицей одного из самых продуктивных агентств по знакомствам. Написала несколько бестселлеров. Так вот, она дала женщинам некоторые советы, которые несут тяжесть измены своего любимого мужчины, но несмотря на это хотят сохранить свой брак и удержать своего мужчину возле себя.

Так вот, наш автор уверяет нас, что все мужчины являются бабниками в той или иной степени. При этом вам совершенно не помогут постоянная слежка, упреки, контроль - даже тогда, когда ваш муж действительно вам изменяет. Вашей целью является остановить его.

Самый лучший способ остановить «бабника» – это принять во внимание все его пожелания и фантазии, искушения и физиологию.

Женская реакция на измену супруга

Очень сложно предугадать вашу реакцию на то, что ваш муж вам изменяет. Это сродни состоянию аффекта, которое достаточно сложно контролировать. Обычно реакция бывает или слишком бурной, или же мы наблюдаем полное отторжение.

Однако самым лучшим будет поведение в стиле золотой середины.

Мы прекрасно понимаем, что у вас в этом положении горе, потому что рушатся все ваши семейные ценности, рушится весь ваш брак.

Но самое плохое – это то, что рушится ваше доверие, без которого не может существовать ни одна семья. Если женщина не сумеет мужу простить его измену, то самая последняя ниточка обязательно будет разорвана, так что дело обычно доходит до развода.

Однако… как только проходит какое-то время, они начинают искренне жалеть о своем поступке.

Дело в общественном положении

Когда разводится женщина, она остается с небольшим ярлыком, который делает ее общество менее престижным. Если же разводится мужчина, он ничуть не теряет в своем общественном положении, в репутации. Так что женщина должна осознать, что на ее плечах лежит еще и ее собственное будущее, звание, положение в обществе, как и за счастье собственной семьи.

Именно это осознание зачастую и помогает сохранить брак.

В любом случае найдется достаточно много одиноких дам, чтобы подобрать, утешить такого гуляющего мужчину, как ваш муж.

Что делать, если муж изменяет?

В ваших силах построить ваши отношения таким образом, чтобы все соблазны для вашего мужчины обходили его стороной. К нему должно вернуться ощущение того, что вы являетесь той самой, той единственной, которая понимает его с полуслова, которая понимает его целиком и полностью.

Действуйте

Итак, начать следует с того, что вы обязательно должны поговорить о сложившейся ситуации с вашим мужем. Не нужно кричать и причитать. Расскажите ему, что вы чувствуете, но спокойно. Вы должны дать ему понять, что под угрозой находится ваш брак. Однако вы не должны показывать ему свое недоверие. Нужно, чтобы он понял - вы, как и раньше, доверяете ему. Однако огромное количество охотниц, ищущих мужчин на улицах города, вас сильно беспокоит, поэтому вы будете ему очень благодарны и спокойны, если он будет давать вам знать, где и с кем находится.

Не нужно рассчитывать на то, что такой трюк обязательно удастся, однако вы можете попробовать – возможно, ваш мужчина именно тот, кому этого хватит. При этом вы должны быть достаточно требовательны и решительны.

И при разговоре нужно дать понять ему, что в том случае, если он откажется выполнять эту просьбу, то вы будете вправе подозревать его в неверности. Но утверждайте и то, что ваши чувства к нему те же, что и прежде, вы будете защищать вашу семью до последней капли крови. Вы выиграете этот бой, если после такого разговора муж начнет делиться с вами своими планами, расписанием, встречами и прочей нужной информацией.

Признание мужа - это ваша маленькая победа!

Если потом муж начнет признаваться в грешках, можете считать, что наполовину выиграли битву.

Однако в том случае, если в ответ вы будете слышать лишь недовольное бурканье типа «Я не для того женился, чтобы… Мне осточертел этот брак… Почему это я должен отчитываться в каждом своем шаге…», можно быть уверенным в том, что у мужа интрижка, а может и не одна. Тогда модель поведения должна быть несколько изменена.

Шаг за шагом

Вам будет очень тяжело, однако вы должны справиться с ситуацией!

• В присутствии мужа не нужно быть подавленной, потому что такой вид чаще всего только выводит из себя.
• Не ставьте крест на всей своей жизни, потому что мужчина – лишь небольшая часть вашего внутреннего мира, а не полностью весь мир. Кроме него существует еще и работа, дети, дом, родня, друзья.
• Себя обвинять вам тоже не в чем. Муж сам виноват в том, что гуляет. Это его собственный выбор. Не стоит накапливать в себе отрицательные эмоции, потому что они приводят к депрессии. А вам она сейчас совсем не нужна.

Контролируйте его и себя

Отпускать мужа к любовнице просто так тоже не стоит. Нельзя допустить, чтобы он ушел к своей пассии. Нельзя позволять и того, чтобы он уносил с собой из дома свои вещи, даже самые незначительные и мелкие, например, носки или зубную щетку.

Боритесь до конца, самоотверженно, потому что на вашей стороне правда.

Измените себя

Походы на сторону мужа возникли из-за его монотонной и рутинной жизни. Станьте для него загадочной, непредсказуемой. Пускай у него возникнет ощущение, что вы для него все еще загадка. Будьте смелой.

Валерия Протасова

Время на чтение: 10 минут

А А

Согласно статистике, 4 из 5-ти мужчин гуляют от своих жен. И только 1 из этих 4-х, опять же, по статистике, попадается на измене. Статистика неутешительная, но речь пойдет не о той страшной измене, после которой рушится брак, а о систематических «погуливаниях», без которых мужчина не может (или не хочет) существовать.

Итак, муж гуляет – «куда бежать» и как себя вести?

Как узнать, что муж начал гулять – все секреты и пароли гулящего мужа

Естественно, самым первым признаком того, что супруг стал погуливать, является беспокойство на душе у его благоверной. Вроде, все в порядке, в обычном ритме, но что-то не так.

Возникает стойкое ощущение, что за вашей спиной что-то происходит, а муж продолжает похлопывать вас по плечу, заезженно рапортуя – «все отлично».

А потом уже начинают проявляться и другие «симптомы»:

• Внезапно появившаяся внимательность к своему внешнему виду. Чтобы белье качественное, носки без дырок, аромат парфюма брутальным шлейфом, новый стиль в одежде и пр.
• Меняется запах самого мужчины. И речь не о чужом женском аромате на его одежде, а о новом запахе мужа, который обычно меняется при близком контакте с другой женщиной.
• Меняются отношения в семье. Появляется некая отстраненность и даже равнодушие в общении, теряется интерес к происходящему в семье, временами возникает раздражение и нервозность.
• Интимные отношения становятся все реже, а то и сводятся на нет , превращаясь в «вахту сдал, вахту принял» или «отпахал смену на заводе».
• Меняется распорядок дня и пристрастия в пище.
• Появляются новые манеры, новые интонации в голосе , ниоткуда вдруг взявшиеся привычки и словечки.
• Деньги из семейного бюджета утекают в непонятном направлении. Вполне возможно, что супруг просто копит вам на подарок, и паниковать глупо, но если этот признак появляется одновременно с остальными, то «подарок» вам явно не понравится.
• Задержки на работе до позднего часа и внезапные командировки становятся «нормой». А в выходные у него обязательно появляются неотложные дела (починить машину, навестить старую тетю, которую вы не любите, сходить в тренажерный зал и пр.).
• «Мобильник» больше не валяется по квартире – теперь он всегда рядом с супругом. И, скорее всего, запароленный. Как страницы мужа в социальных сетях, электронная почта и пр. При звонках и смс-ках супруг ведет себя нервно, а разговаривать с «Толяном» или «МихалПетровичем» уходит на лестницу или в другую комнату.

Ну, а про явные стопроцентные признаки и говорить не приходится. Если чужая помада на рубашке, пахнет женской парфюмерией, постоянно звонят дамы «по работе» или, не дай Бог, гинеколог ошарашил вас положительными результатами на заболевания, которые не встречаются у верных друг другу людей – сомнений нет.

Естественно, один признак из списка еще ни о чем не говорит. И даже 2-3 «симптома» могут быть просто совпадением, а не клинической картиной. Поэтому не паникуйте раньше времени и не доводите супруга до греха беспочвенными истериками.

Может, он вечерами и по выходным работает без устали, чтобы съездить с вами на Мальдивы или устроить супер-сюрприз на годовщину свадьбы.

И телефон с компьютером запаролил, чтобы вы не увидели его приготовления к празднику. А почему нет?

Причины, почему муж гуляет – всегда ли виновата жена?

Многие женщины сталкиваются с проблемой под названием «муж гуляет». В одних семьях эта проблема ведет к разводу, в других – к новому витку супружеских отношений.

Но, прежде чем решать, как быть – следует разобраться в причинах.

• Вы его запилили. От жены-пилы мужчина всегда сбегает в поисках легких и беспроблемных отношений. Пусть даже ненадолго – чисто стресс снять, но обязательно. Нужно понимать, что если каждый день чайной ложечкой выедать любимому мозг, то со временем он «смажет лыжи» до милой спокойной хохотушки, которая не будет грузить его ничем, кроме борща и голубцов со сметаной.
• Кстати, о борщах. Вторая причина – нежелание супруги заниматься домом. Он приходит с работы, а у вас «творческий бардак», немытые месяц полы, его нестиранные и неглаженные рубашки, и мышь в холодильнике повесилась. Хотя денег на продукты вам выделяют регулярно. Конечно, мужчина устанет от постоянного «а давай поужинаем в кафе сегодня», «прости, не могу пришить пуговицу – маникюр сохнет» или «мама в выходные уберется, она это любит».
• Вы не удовлетворяете его в постели. Ну вот и так тоже бывает. А разрядка нужна. Вот и… Или же как в поговорке «супчик супчиком, а все-таки борщика иногда хочется» (то есть, новизны в сексуальном плане).
• Он самоутверждается. Этакий альфа-самец, которому просто необходимы «гулянки» на стороне, чтобы не потерять «мужскую форму». Без приключений «альфа» не может, и зовут таких мужчин в народе просто – кобели.
• Он потерял к вам интерес. Потому что вы вечно ходите с огурцами на лице, в старом халате, древних тапочках и застиранном белье. А ему хочется, что вы пахли васильками, встречали его с работы в чулках и на шпильках, хищно целовали перед уходом и вообще вели себя так, как ведут себя в конфетно-букетный период.
• У него проблемы с деньгами или на работе. А вы не в состоянии его понять и приласкать, приговаривая «да ерунда все это, справимся». Только кричите, что новый кран надо купить, и что вам надоела эта вареная колбаса и старое пальто.
• У него такой период, когда «седина в бороду». Скорее всего, это быстро пройдет (если вы окажетесь мудрой женщиной).
• Вы слишком заняты детьми и не можете прийти в себя после родов.
• Он хочет, чтобы вы ревновали его. Пытается привлечь ваше внимание и возродить былые чувства между вами.

В первую очередь, конечно, стоит поговорить с мужем.

Нет, ждать со сковородой не нужно, реветь белугой и ставить ультиматумы – тоже. Разговор должен быть спокойным и душевным, и только в том случае, если у вас есть 100% доказательства его вины, а также желание сохранить брак.

Если такого желания нет – разговаривать не о чем, можно смело подавать на развод.

Если отпускать мужа вы не собираетесь, то читаем дальше…

• Мудрая женщина может закрыть глаза на «гулянки» супруга , если эти гулянки не наносят вреда семье и отношениям с женой. Гулянки могут быть практически безобидными – на уровне флирта: так он самоутверждается и доказывает себе, что все еще «орел», а не ваш откормленный домашний гусь.
• Не опускайтесь до истерик и скандалов. Если вы решили наступить себе на горло и пережить этот период рядом с ним, то и ведите себя не как побитая собака, а как самодостаточная женщина. и боится потерять. Только не увлекайтесь! Ответные «гулянки» приведут к разрыву отношений.
• Если причина в тебе – меняйся. Не на день, а кардинально. Речь, конечно, не только о прическе, маникюре и твоей улыбке по утрам. Вспомни, какой ты была, когда вы начали встречаться, и сравни с той собой, которую сейчас видишь в зеркале. Что изменилось в тебе, у тебя, у вас?

Как сделать, чтобы муж не гулял больше?

Семейное счастье – «вещь» хрупкая. Семьи строятся тяжелым ежедневным трудом из года в год, с лишениями, компромиссами, тревогами и пр., а рушатся иногда за секунды. И потом очень больно листать совместные фото и жалеть о том, что не сделала шаг вперед, не уступила, ляпнула лишнее, не смогла простить.

Бывает ли такое, чтобы муж не гулял? Как ни странно – да. «Аксиомы» о полигамности мужчин – это сказки немудрых женщин или распущенных мужчин, которым не посчастливилось встретить свою любовь.

Но, вспоминайте правила профилактики «мужских гулянок»…

• Не превращайтесь в курицу-наседку, которая, кроме малышей, ничего не видит. Да, тяжело, когда детки маленькие (да и большие – тоже), но вашему мужу тоже хочется внимания. Лучше уделить ему полчаса перед тем, как вы рухнете без сил лицом в подушку, чем потом утром слушать сопение его оскорбленного самолюбия.
• Не забывайте об интимных отношениях. Их нужно освежать и обновлять регулярно. Способов – вагон и маленькая тележка. Удивляйте мужа, насыщайте любовью так, чтобы ему даже смотреть не хотелось по сторонам. Сытый (во всех смыслах) мужчина после работы пойдет домой, а не на гулянки.
• Следите за собой. Всегда. Вы даже дома обязаны выглядеть, как девушка с обложки журнала. И в первую очередь, это нужно вам самой.
• Заведите себе правило: никогда не заглядывать в его карманы, телефоны, кошельки, ноутбук. Просто не заглядывать, и все. Представьте, что у него там везде секретные документы по работе и успокойте свое любопытство навсегда. Тем самым вы убережете себя от лишних стрессов и неожиданных «находок», о которых лучше не знать.
• Не перекрывайте мужу кислород! Прекращайте допросы с пристрастием, истерики по поводу опоздания на полчаса и пр. Вместо «где ты был, скотина?» можно спросить «тебе разогреть супчик, дорогой?». А если он, уставший после работы, выглядит как зомби и не хочет обсуждать вашу новую терку для сыра, не нужно хлопать дверью и убегать в слезах – откройте бутылку вина, включите хорошее кино и скажите мужу, какой он у вас красавчик, добытчик и просто молодец.
• Интересуйтесь жизнью мужа. Поддерживайте его. Будьте ему тоже опорой, «плечом» (если нужно), а иногда и «жилеткой» (мужчинам иногда тоже хочется посидеть за «чашкой чая» и выплеснуть все накипевшее). Жена-хозяйка и жена-любовница – это 50% успеха, а жена-друг – это почти 100%.
• Всегда решайте все проблемы сразу и мирно. Не копите их и ищите компромисс. Привыкайте искать золотую середину, чтобы обоим было хорошо. Ну и умейте уступать в случае, когда компромисс невозможен.
• Не превращайте супруга в рабочую лошадь или часть интерьера. Мужчина должен оставаться мужчиной. Ведь именно за это вы и полюбили его? Ну тогда позвольте ему оставаться собой. Не нужно его пилить, ломать, перевоспитывать и пр.